Bieg w tempie Niko Niko, czyli nie bójmy się biegać wolno
Każdy kto nie lubi lub boi się biegać, bo inni biegają szybciej, bo będą się śmiać, powinien zapoznać się z pojęciem „Slow Joggingu”. Jest to…
Każdy kto nie lubi lub boi się biegać, bo inni biegają szybciej, bo będą się śmiać, powinien zapoznać się z pojęciem „Slow Joggingu”. Jest to…
Drodzy biegacze! Biorąc udział biegu I Sokołowska RUNda walczycie nie tylko o zdrowie, dobre samopoczucie czy uzyskany czas, ale również o fantastyczne nagrody! Bardzo nam…
Polepszona sprawność fizyczna pozwala sobie stawiać nowe cele i je konsekwentnie realizować. Ruch to stan naturalny, zgodny z naturą. Tą zależność popiera również nasz nowy…
Czy wiecie jaką historię ma zbiornik wodny dookoła którego będziemy biegać? Zbiornik w Niewiadomej został oddany do użytku w 2014 roku, natomiast był budowany przez…