Harmonogram zawodów
11 września 2022 (sobota)
Park Przemysłowy w Sokołowie Podlaskim
10:30-20:00– Odbiór pakietów startowych w biurze zawodów w Parku Przemysłowym w Sokołowie Podlaskim, ul. Fabryczna 1, ostatnie zapisy na dystansach 5/10 km, NW oraz biegach dla dzieci.
11 września 2022 (niedziela)
Zalew Niewiadoma k. Sokołowa Podlaskiego
8:30 -10:30 – Ostatnie zapisy w biurze zawodów na biegi dzieci, odbiór pakietów startowych i weryfikacja zawodników.
8:30 -11:45 – Ostatnie zapisy w biurze zawodów na dystansie 5 i 10 km – biegi i NW, odbiór pakietów startowych i weryfikacja zawodników.
Biegi dzieci
11:00– dzieci 7 lat i młodsze na dystansie 300 m
11:15– dzieci 8-10 lat na dystansie 600 m
11:35– dzieci 11-13 na dystansie 1000 m
11:35– dzieci 14-16 na dystansie 1000 m
Biegi dorosłych
11:50– rozgrzewka, odprawa techniczna na dystansie 5/10 km
12:00– start biegu IV Sokołowska RUNda na 5 km o Puchar Wójta Gminy Sabnie oraz Nordic Walking na dystansie 5 km
13:10– start biegu IV Sokołowska RUNda na 10 km o Puchar Burmistrza Miasta Sokołów Podlaski
13:15– dekoracja biegów dzieci, losowanie nagród.
14:40– dekoracja na dystansach 5 i 10 km, Nordic Walking oraz w kategoriach specjalnych: „Najszybszy Sokołowianin/Sokołowianka”, najstarszy uczestnik zawodów
16:00 – Oficjalne zakończenie zawodów