Harmonogram zawodów

11 września 2022 (sobota)

Sokołowski Ośrodek Kultury

10:30-20:00– Odbiór pakietów startowych w biurze zawodów w Sokołowskim Ośrodku Kultury, ostatnie zapisy na dystansach 5/10 km, NW oraz biegach dla dzieci.

 

11 września 2022 (niedziela)

Zalew Niewiadoma k. Sokołowa Podlaskiego

8:30 -10:30 – Ostatnie zapisy w biurze zawodów na biegi dzieci, odbiór pakietów  startowych i weryfikacja zawodników.

8:30 -11:45 – Ostatnie zapisy w biurze zawodów na dystansie 5 i 10 km – biegi i NW, odbiór pakietów startowych i weryfikacja zawodników.

 

Biegi dzieci

11:00– dzieci 7 lat i młodsze na dystansie 300 m

11:15– dzieci 8-10 lat na dystansie 600 m

11:35– dzieci 11-13 na dystansie 1000 m

11:35– dzieci 14-16 na dystansie 1000 m

Biegi dorosłych

11:50– rozgrzewka, odprawa techniczna na dystansie 5/10 km

12:00– start biegu IV Sokołowska RUNda na 5 km o Puchar Wójta Gminy Sabnie oraz  Nordic Walking na dystansie 5 km

13:10– start biegu IV Sokołowska RUNda na 10 km o Puchar Burmistrza Miasta Sokołów Podlaski

13:15– dekoracja biegów dzieci, losowanie nagród.

14:40– dekoracja na dystansach 5 i 10 km, Nordic Walking oraz w kategoriach specjalnych: „Najszybszy Sokołowianin/Sokołowianka”, najstarszy uczestnik zawodów

16:00 – Oficjalne zakończenie zawodów