Harmonogram zawodów

7 września 2019 /sobota/

Sokołowski Ośrodek Kultury

10:30-20:00– Odbiór pakietów startowych w biurze zawodów w Sokołowskim Ośrodku Kultury, ostatnie zapisy na dystansach 5/10 km, NW oraz biegach dla dzieci.

 

8 września 2019/niedziela/

Zalew Niewiadoma k. Sokoła Podlaskiego

8:30-10:30– Ostatnie zapisy w biurze zawodów na biegi dzieci,  odbiór pakietów  startowych i weryfikacja zawodników.

8:30-11:45–  Ostatnie zapisy w biurze zawodów na dystansie 5 i 10 km-  biegi i NW, odbiór pakietów startowych i weryfikacja zawodników.

 

Biegi dla dzieci

11:00– dzieci 7 lat i młodsze na dystansie 300 m.

11:15– dzieci 8-10 lat na dystansie 600 m.

11:35– dzieci 11-13 na dystansie 1000 m.

11:35– dzieci 14-16 na dystansie 1000 m.

11:50– rozgrzewka, odprawa techniczna na dystansie 5/10 km.

12:00– start biegu III Sokołowska RUNda na 5 km o Puchar Wójta Gminy Sabnie oraz  Nordic Walking na dystansie 5 km

13:10– start biegu III Sokołowska RUNda na 10 km.

13:15– dekoracja biegów dzieci, losowanie nagród.

14:40– dekoracja na dystansach 5 i 10 km, Nordic Walking oraz w kategorii specjalnej ” Najszybszy Sokołowianin/Sokołowianka” a także Zwycięzca Sokołowska RUNda Endomondo Challenge 2019